牙周病千万别拖！出现这5个症状可能是牙齿在求救

牙周病千万别拖！出现这5个症状可能是牙齿在求救

早上刷牙时发现牙龈出血？咬苹果留下血印子？这些你以为的"小问题"，可能是牙周病发出的警报。作为困扰我国90%成年人的口腔疾病，牙周病早期不痛不痒，等感觉到明显不适时，牙齿可能已经"摇摇欲坠"。

一、牙龈肿痛出血别不当回事

健康的牙龈应该是粉红色，紧贴牙面不出血。如果发现牙龈颜色变暗红、刷牙时出血，甚吃硬物时牙床渗血，这就是典型的牙龈炎表现。千万别以为"出血等于上火"，这其实是牙菌斑中的细菌在刺激牙龈组织。

更危险的是，当炎症发展到牙周炎阶段，会出现牙龈萎缩、牙根暴露。很多人误以为"牙齿变长"是好事，其实是支撑牙齿的骨组织正在被。

二、口臭可能是牙齿在腐烂

顽固性口臭患者中，约80%病因来自口腔。牙周袋内堆积的细菌会分解食物残渣，产生带有腐烂气味的硫化物。这种异味即使用漱口水暂时掩盖，很快又会复发。

建议自查方法：用牙线清洁后闻味道，如果出现腐臭味，说明牙齿邻面已经存在病变。需要注意的是，有些糖尿病患者的口臭带有烂苹果味，这种情况需要立即就医。

三、牙齿松动不是衰老的必然

"年纪大了牙齿松动很正常"是常见误区。健康的牙齿即使到80岁也不应该松动。当感觉牙齿有轻微晃动，或者突然出现牙缝变大、吃东西塞牙，往往提示牙槽骨吸收已超过1/3。

特别提醒：孕妇由于激素变化更易患妊娠期龈炎，如果孕前就有牙龈问题，怀孕期间症状会明显加重。

四、冷热敏感可能是牙根暴露

突然出现的牙齿敏感，可能是牙龈退缩导致的牙根暴露。牙根表面没有牙釉质保护，遇到冷热刺激就会酸痛。很多人误以为是龋齿，盲目使用感牙膏，反而耽误治疗时机。

夜间出现的自发痛更要警惕，可能是牙周脓肿的前兆。这种疼痛往往呈搏动性，含凉水可以暂时缓解。

五、刷牙方法不对加重病情

很多人以为用力横刷能刷得更干净，其实这会直接磨损牙颈部，造成楔状缺损。正确的巴氏刷牙法应该：牙刷斜45度朝向牙龈沟，小幅颤动清洁，整个过程就像给牙龈做。

切记：每天少使用一次牙线，普通漱口水不能替代刷牙。对于已经形成的牙结石，刷牙无法清除，必须通过洗牙解决。

六个护牙关键点要记牢

1. 每年少一次洁牙，吸烟者每半年一次
2. 牙周炎患者需要做深度刮治，普通洗牙不够
3. 控制血糖有助于改善牙周状况
4. 缺失牙要及时修复，避免邻牙倾斜
5. 正畸治疗前要先处理好牙周问题
6. 选择小头软毛牙刷，每3个月更换

如果已经出现牙齿松动，也不要轻易拔牙。通过牙周夹板固定、引导骨再生等治疗，很多患牙还能挽救。记住：牙周病治疗越早开始，越好，花费越少。下次刷牙出血时，别再犹豫，赶紧约个牙周检查吧！