一、瓷贴面：快速改色的"美颜神器"

如果你主要想改善牙齿颜色，或者修复轻微缺损，瓷贴面是不错的选择。就像给牙齿贴上一层超薄"美甲"，整个过程通常需要2-3次就诊：

• 步：医生会先磨去少量牙釉质（约0.5mm）
• 第二步：取模后定制专属贴面
• 第三步：用特殊粘接剂固定

价格参考：单颗2000-6000元不等，全口需要根据牙齿数量计算。优势是效果立竿见影，维护得当能用10年以上；缺点是会磨损部分健康牙体，不适合严重牙齿不齐的情况。

二、牙齿矫正：彻底改善咬合问题

对于牙齿排列不齐、地包天等情况，矫正才是治本的方法。现在主流的矫正器有3种：

1. 金属托槽：性价比高（1.5-3万元），但美观度稍差
2. 陶瓷托槽：半隐形设计（2-4万元），适合对外观有要求的人
3. 隐形牙套：完全透明（3-8万元），可自行摘戴更方便

整个矫正过程通常需要1-3年，每月需要复诊调整。虽然周期较长，但能同时改善美观和咬合功能，长期来看更健康。

三、美容冠：重度缺损的修复方案

当牙齿缺损严重或做过根管治疗时，美容冠就像给牙齿戴上"保护套"。常见材质有：

需要特别注意的是，做美容冠需要磨除较多牙体组织（约1.5-2mm），所以健康牙齿不建议选择这种方式。