牙齿美白到底有没有？看完这篇你就明白了

牙齿美白到底有没有？看完这篇你就明白了

近收到不少朋友牙齿美白的事情，大家都想知道美白能维持多久，会不会损伤牙齿。今天我们就来详细这个话题。

牙齿美白的原理是什么

牙齿美白其实是通过成分渗透牙釉质，分解色素沉淀的过程。现在主流的冷光美白、居家美白等方式，都是经过验证的美白方法。不过要注意的是，美白前需要由医生评估牙齿状况，确保没有蛀牙、牙龈炎等问题才能进行。

哪些人适合做牙齿美白

经常喝茶、咖啡导致牙齿着色的人群，以及因年龄增长牙齿自然变黄的情况，都比较适合进行美白护理。但如果是重度氟斑牙、四环素牙等内源性着色，需要医生评估后选择合适的美白方案。

牙齿美白有哪些方式

目前较常见的有诊室美白和家庭美白两种。诊室美白通常一次需要60-90分钟，可以立即看到明显；家庭美白则需要连续使用牙医定制的牙托，一般2-4周达到理想。具体选择哪种方式，要根据个人的牙齿情况和预期来决定。

牙齿美白后的注意事项

美白后的24-48小时内要特别注意饮食，避免摄入深色食物和饮料，比如咖啡、红酒、酱油等。同时要使用美白牙膏进行维护，并定期到诊所复查。保持良好的口腔卫生习惯，能让美白维持更长时间。

关于牙齿美白的几个误区

很多人认为美白会伤害牙釉质，其实正规的牙齿美白使用的是经过认证的制剂，在医生操作下不会损伤牙齿。还有人以为美白一次就能保持，实际上美白通常能维持1-2年，之后会随着饮食习惯慢慢。

选择牙齿美白机构要注意什么

首先要确认机构是否具备相关资质，医生是否有执业资格。其次要了解使用的美白产品是否通过认证。正规机构会在美白前进行的口腔检查，根据个人情况制定合适的美白方案，并完善的术后指导服务。

牙齿美白后的日常维护

建议每天少刷牙两次，使用牙线清洁牙缝。每半年到一年进行一次洁牙，及时清除牙菌斑和牙结石。避免吸烟、嚼槟榔等不良习惯，这些都会导致牙齿快速着色。适当使用美白牙膏可以帮助维持美白。

总的来说，牙齿美白是一项成熟的口腔美容项目，只要选择正规机构，在医生指导下进行，就能有效地改善牙齿颜色，让你重展自信笑容。